سامانه نوبت گیری کارت ملی هوشمند

شما نیز حتما از هوشمند شدن کارت های ملی مطلع هستید، از آن جایی که در راستای طرح دولت الترونیک ازین پس اکثر ادارات برای انجام امور اداری از ارباب رجوع کارت ملی فقط از نوع هوشمند خواهند خواست شما نیز باید هرچه سریع تر نسبت به تغییر کارت ملی خود به نمونه ی هوشمند اقدام کنند.

به گفته رئیس سازمان ثبت احوال افراد فقط تا پایان سال ۹۶ برای دریافت کارت ملی هوشمند مهلت دارند پس این امر برای تمام شهروندان الزامی می باشد.این طرح به شما کمک خواهد کرد که همه ی خدمات را ساده ، سریع و با کیفیت بیشتر دریافت کنید.

آدرس سامانه کارت ملی هوشمند نوبت گیری “دزق.هق”

با توجه به اینکه امروزه بیشترین کارها و خدمات دولتی به صورت اینترنتی انجام می شودپس برای ثبت نام کارت ملی و نوبت دهی میتوانید از طریق اینترنت اقدام کنید؛ توجه داشته باشید که تمام مراحل به صورت اینترنتی نیست و باید پس از ثبت اطلاعات و نوبت دهی به دفاتر پیشخوان دولت مراجعه فرمایید.

میتوانید با مراجعه به سایت سازمان ثبت احوال به آدرس ذیل و یا در دفاتر پیشخوان دولت برای ثبت نام کارت ملی هوشمند اقدام نمایید:

kartemeli سامانه نوبت گیری کارت ملی هوشمند

سامانه کارت ملی هوشمند نوبت گیری

اولویت ثبت نام کارت ملی هوشمند

  • » کلیه اتباع ایرانی بالای ۱۵ سال تمام که دارای شناسنامه معتبر عکس دار می باشند.
  • » افرادی که با ورود به محدوده سنی ۱۵ سال تمام، واجد شرایط دریافت کارت ملی می شوند.
  • » شهروندانی که کارت ملی نمونه سابق خود را بین سالهای ۱۳۸۰ تا ۱۳۸۹ دریافت کرده و یا آنرا مفقود نموده اند.

پیش نیازها برای دریافت کارت ملی هوشمند

  • » همراه داشتن شناسنامه عکس دار معتبر و خوانا
  • » همراه داشتن شماره ملی، کدپستی و نشانی محل سکونت
  • » آمادگی جهت اخذ تصویر چهره و اسکن اثر انگشت

هزینه های دریافت کارت ملی هوشمند

  • هزینه صدور کارت هوشمند ملی مبلغ ۲۰۰،۰۰۰ ریال است که هنگام ثبت نام در همین سایت بصورت الکترونیکی با استفاده از کارت بانکی متصل به شبکه شتاب دریافت می گردد.
  • حداکثر کارمزد تکمیل ثبت نام مبلغ ۹۰،۰۰۰ ریال می باشد که هنگام تکمیل ثبت نام دریافت می گردد.
  • کارمزد تحویل کارت هوشمند ملی مبلغ ۲۰،۰۰۰ ریال می باشد که هنگام تحویل کارت دریافت می گردد.

» تکمیل فرم درخواست یا تحویل کارت در ادارات سازمان بدون اخذ هزینه خواهد بود.

شهروندانی که کارت هوشمند ملی خود را مفقود نموده و یا یکی از اقلام اطلاعاتی مندرج بر روی کارت هوشمند ملی (نام، نام خانوادگی، تاریخ تولد، شماره شناسنامه، نام پدر) خود را تغییر داده اند به یکی از ادارات ثبت احوال مراجعه نمایند.

کارت هوشمند ملی با ابعاد سابق، یک کارت دیجیتالی است که قابلت ذخیره اطلاعات افراد از جمله ، اطلاعات ازدواج ، اطلاعات فرزندان، اثرانگشت، مشخصات هویتی و دیگر اطلاعات ضروری را دارد.

مراحل کلی اقدام برای کارت ملی هوشمند

  • ۱٫ ثبت اینترنتی اطلاعات و  نوبت گیری برای مراجعه حضوری به دفاتر خدمات پیشخوان دولت.
  • ۲٫ ورود به سامانه کارت ملی هوشمند
  • ۳٫ ورود به قسمت ثبت نام و پر کردن فرم

ncr.ir-login سامانه نوبت گیری کارت ملی هوشمند

»»» اگر ثبت نام شما برای دریافت کارت هوشمند ملی موفق باشد و واجد شرایط کارت ملی باشید، پس از ثبت اطلاعات برای شما کد رهگیری فرستاده شده و به صورت خودکار وارد بخش نوبت گیری می شوید و با داشتن کد ملی و کد رهگیری به بخش نوبت گیری دسترسی پیدا می کنید ولی اگر کد رهگیری خود را فراموش کرده اید با در اختیار داشتن کد ملی و تاریخ تولد می توانید در منوی «بازیابی کد پیگیری» سامانه کارت هوشمند ملی، کد پیگیری را دریافت کنید.

  • ۴٫ مراجعه ی حضوری به دفاتر پیشخوان طبق تاریخ اعلام شده در نوبت گیری و درصورت عدم مراجعه در زمان مقرر، به مدت ۳ روز مجاز به نوبت گیری مجدد نیستید.

مدارکی که باید به همراه داشته باشید:

اصل شناسنامه عکس دار/کد پستی/آدرس محل سکونت/شماره تلفن ثابت و همراه/ آمادگی برای گرفتن عکس در واحد عکاسی مستقر در دفاتر پیشخوان

شماره های تماس گزارش تخلفات

رسیدگی به امور دفاتر پیشخوان دولت ۶۱۹۱۲۲۲۲-۰۲۱

رسیدگی به امور دفاتر پستی ۸۴۴۷۰۰۰۰-۰۲۱

رسیدگی به امور سازمان ثبت احوال ۶۶۷۴۲۸۷۶ و ۶۶۷۱۰۲۷۰

مطالب مرتبط:

سایت فیش حقوقی بازنشستگان

در مقالات قبلی سامانه های الکترونیکی استعلام اخرین وضعیت جاده ها و سایت جدید ثبت نام کارت ملی هوشمند را توضیح دادیم .

با استفاده از سایت فیش حقوقی بازنشستگان می توانید :

» نسبت به دریافت احکام حقوقی صادره برای کلیه بازنشستگان و وظیفه بگیران صندوق بازنشستگی کشوری اقدام کنید.

» میتوانید آخرین فیش حقوقی البته تنها برای بازنشستگانی که از صندوق بازنشستگی کشوری به طور مستقیم حقوق دریافت می کنند، را بگیرید.

بازنشستگان و وظیفه بگیران عزیز می توانند با اعلام آدرس الکترونیکی خود و با کامل نمودن اطلاعات خود، حکم درخواستی و یا آخرین فیش حقوقی خود را دریافت نمایند.

احکام درخواست شده ظرف حداکثر ۱ روز کاری به آدرس الکترونیکی شما ارسال می شود.

ادرس سایت فیش حقوقی بازنشستگان

salary-1024x480 سایت فیش حقوقی بازنشستگان

سایت فیش حقوقی بازنشستگان

نکات مهم در رابطه به فیش حقوقی بازنشستگان

» درج اطلاعات مربوط به نام و نام خانوادگی الزامی است .

» شماره دفتر کل شماره ای است که در هنگام بازنشستگی از سوی صندوق بازنشستگی کشوری به جای شماره پرسنلی اختصاص می یابد و در تمامی احکام صادره با عنوان شماره دفترکل درج گردیده است .

دریافت فیش حقوقی؛  دریافت فیش حقوقی بازنشستگان و وظیفه بگیران محترم متفاوت است :

بازنشستگان : جهت دریافت فیش حقوقی خود باید شماره دفتر کل را وارد نمایند.

وظیفه بگیران: جهت دریافت فیش حقوق باید شماره شناسنامه خود را وارد نمایند.

درصورتیکه تمایل دارید فیش حقوقی ، هر ماه به آدرس پست الکترونیکی شما ارسال شود، لطفا مشخصات پست الکترونیکی خود را در کادر مربوطه وارد نمایید.

» طبق خبری که مدیرکل امور مالی صندوق بازنشستگی کشور منتشر کرده است ، تمامی فیش های حقوقی بازنشستگان تحت پوشش این صندوق در سراسر کشور یکسان سازی شده است.

دریافت حکم حقوقی ؛ بازنشستگان محترم با وارد کردن شماره دفتر کل ، شماره شناسنامه و آدرس پست الکترونیک می توانند حکم و یا فیش حقوقی خود را در پست الکترونیک دریافت نمایند .

مطالب مرتبط:

روش های زناشویی

روش های زناشویی و علل نارسایی های میل جنسی در همسران چیست ؟

بررسی های انجام شده در دهه‌های اخیر گویای این واقعیت است که مهمترین مشکل جنسی زوج های آمریکایی ، کاستی ها و نارسائی های مرتبط با میل جنسی و دانستنی های جنسی است. بر همین اساس ، دومین مشکل جنسی زن و شوهرها نابرابری و ناهمخوانی میل جنسی میباشد.

واقعیت این است که بسیاری از مردم و صاحب نظران این مسئله همسران را طبیعی تلقی می کنند و استدلال این گروه از مردم این است که در اثر گذشت زمان به تازگی ها و کشش های شبکه های جنسی کاهش یافته و رابطه جنسی زن و شوهر تبدیل مکانیکی و تکراری شده و میل جنسی زن و شوهرها در اثر تکرار دستگاه کاستی و نارسایی می‌شود.

به زبان ساده‌تر ، بسیاری از مردم این کاستی‌ها را طبیعی و می انگارند. آنچه که در این رابطه قابل تامل این است که کاستی و نارسایی میل جنسی و تنها منحصر به زوج‌های سالمند شده و زوج های جوان نیز با مشکل مواجه بوده و این کاستی در میان این گروه سنی نیز نمود و شیوع دارد. اکنون سوالی که مطرح می شود این است که بی رنگی و کرختی میل جنسی در بین تازه ازدواج کرده ها چگونه توجیه و تفسیر می‌شود؟

Happy-Couple-1024x640 روش های زناشویی

روش های زناشویی

دلیل کاستی های میل جنسی همسران

به طور کلی آنچه در این رابطه می‌توان گفت این است که کاستی های میل جنسی همسران منحصر و مختص به سنی خاصی نشده و این مساله در بین اقشار سنی متفاوتی دیده شده است و متاسفانه تنها در آمریکا متجاوز از ۴۰ میلیون درگیر این مشکل و بازدارندگی ارتباطی هستند

آنچه که انکار ناپذیر است این است که به علت تحولات شگرف و بنیادین پدیدار شده در حوزه های فرهنگی ارتباطی و انسانی ، میل جنسی اشخاصی کیفیتی سرکش ، برانگیخته و توفانی داشته و اشخاص پیوسته در معرض و تیررس  جذابیت‌ها و تحریکات جنسی هستند. اکنون سوال این است که در این اوضاع و احوال، تکلیف زن و شوهر های  خانواده باور وسعادت طلب  چه میشود ؟  به زبان ساده‌تر چگونه همسران می‌توانند علی رغم فقدان میل جنسی در چهارچوب یک پیوند شرعی و قانونی به این زندگی بخش تداوم بخشند ؟ این در حالی است که خشنودی و اقناع جنسی مولفه ای بسیار مهم در این اوضاع و احوال حاکم بر جامعه بوده و این امر مسئله بسیار مهم در سازگاری ها و همسازی های زناشویی است. مطالعه مقاله ی چگونه همسرمان را عاشق کنیم توصیه می گردد .

عبارات و جملاتی که کاستی های میل جنسی را نشان می دهد

به هر صورت ، برای اینکه زن و شوهر بدانند که آیا از فقدان و کاستی‌های میل جنسی در چارچوب زندگی مشترک رنج می برند یا خیر بهتر است عبارات و جملات زیر را از نظر بگذرانند و اگر همسر آنها ۵ جمله از این جا ۱۰ جمله را تایید کند و در آن صورت باید گفت از مشکل کاستی‌های میل جنسی رنج می برد باید جهت رفع این مشکل از هیچ تلاشی رویگردان نباشند.

عبارات و جملات تشخیصی به قرار زیر هستند:

  1. نزدیکی جنسی در ازدواج را به دردسر های ارتباطی و فراهم کردن مقدمات این امر نمی ارزد.
  2. معاشقه و پیشنوازی همواره منجر به عمل جنسی می شود.
  3. پیش نوازی معمولا در رختخواب حادث می شود
  4. در زناشویی معمولا طرفین رابطه اشتیاقی نسبت به نزدیکی های احتمالی از خود نشان نمیدهند.
  5. عمل جنسی در زناشویی ، هیچ کمکی به نزدیکی های احساسی عاطفی و شوهر نمی کنند.
  6. در ازدواج فرد نباید در رابطه با همسرش دستخوش امیال و احساسات جنسی شود.
  7. رابطه جنسی در زناشویی در مواقع مشخصی مانند شب های جمعه و صبح روز بعد اتفاق می افتد.
  8. نزدیکی فیزیکی گل یکی از طرفین پیش قدم بوده و دیگری در این خصوص احساس فشار و ناراحتی می‌کنند
  9. در زندگی زناشویی عمل نزدیکی ، معمولا صورتی مکانیکی و تصنعی دارد.
  10. زن و شوهر ها حداکثر یک یا دوبار درطی یک ماه تن به مقاربت می‌دهند.

به هر صورت چنانچه همسرتان دستکم به ۵ جمله  پاسخ مثبت بدهد به این معنی که موارد فوق در رابطه‌شان نمود داشته باشد.  باید گفت که متاسفانه چنین زوج هایی از کاستی های میل جنسی نرمال رنج برده  و این مشکل می تواند   به میزان ۵۰ درصد اثرات ویرانگر بر روی سایر جنبه های ارتباطی زن و شوهر داشته پیوند زناشویی شان را متزلزل کند.

one-couple-two-spiritual-paths روش های زناشویی

روش های زناشویی

زندگی زناشویی

بسیاری از مردم گمان می‌کنند که برخوردار شدن از زندگی جنسی درست و مطلوب کار ساده ای بوده و نیازی به کسب بینش و مهارت های ارتباطی با جنس مخالف ندارد و این اشخاص غافل از این هستند که مسایل جنسی در عین سادگی بسیار پیچیده بوده و جهت تعاملات و ارتباطات درست ، لازم است که فرد به خوبی از کارکردها و پاسخ های جنسی خود و طرف مقابل آگاه باشد.

به ویژه آنکه این امر در یک رابطه زناشویی، خصوصیات خاص خود را طلب می‌کنند چه در غیر اینصورت دستیابی به سازگاری جنسی در زناشویی دشوار بوده و این مسئله می‌تواند عوارض روحی و جسمی خاصی را به زن و شوهر تحمیل کند.

از جمله این عوارض و مشکلات می‌توان به ازدواج‌های وصال نایافته اشاره کرد.  به هر صورت ، براساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است یک چهارم زوج های جدید در سال‌های اول زناشویی مشکلات مقاربتی و مقاربت های دردناک را تجربه کرده اند و تقریبا در ۲ درصد ازدواج‌ها زن و شوهر اساسا توان برقرار ساختن رابطه جنسی را ندارند . که اصطلاحا به این پیوندهای زناشویی ازدواج های به وصال نرسیده گفته می شود . این در حالی است که بسیاری از زوج های دردمند اختلال زده تا پیش از ازدواج با چنین مشکلاتی مواجه نبوده اند .

برای مثال خوب می دانیم که پاسخ ها و کارکردهای جنسی زن و مرد از زمین تا آسمان تفاوت داشته و مرتبط با ساختار روانشناختی و فیزیولوژیکی زن و مرد می باشد از جمله تفاوت های جنسی ، این است که جنس مذکر رضایت جنسی را عمدتا از طریق مقاربت یعنی دخول آلت تعریف می کند و این در حالی است که بسیاری از زنان از طریق معاشقه و تحریکات بدنی لذت کسب می کنند .

مشکلات و نارساییهای جنسی زن و شوهر می توانند موانع جنسی زن و شوهر را تشدید کرده و بدین واسطه میل جنسی  زوجین را دستخوش کرختی و خاموشی سازد . بنابراین جهت غلبه بر مشکل کرختی و خاموشی جنسی لازم است که طرفین بدون مشکلات ارتباطی خود را مورد ارزیابی و بازبینی قرار دهند تا در رابطه زناشویی دستخوش ناکامی ها و نامردی های جنسی نشود. در دوران نامزدی ، عقد و بعد از ازدواج چه گونه با همسرمان رفتار کنیم ؟

 

مطالب مرتبط:

روش های غلبه بر استرس

روش های غلبه بر استرس

دو قانون برای رویاروئی با استرس برای زندگی بهتر :

رابرت الیوت (Robert Eliot) یک متخصص قلب از دانشگاه نبراسکا، این شیوۀ تفکر را با پاسخ آرامش بروش زیر در هم آمیخته و می گوید:

  • به هر چیزکوچکی نگران نباشید.
  • تمام رویدادها کوچک می باشند و اگر نمی توانید به آنها بجنگید یا از آنها فرار کنید، با آنها بسازید.

stress-title-image_tcm7-162632 روش های غلبه بر استرس

روش های غلبه بر استرس

 خویشتن داری برای جلوگیری از بروز خشم:

ما بعضی اوقات بعلت وضعیت ناخوش آیندی که شخصا احساس می‌کنیم خشمگین می‌شویم، در صورتیکه نیازی به خشم نیست. وقتی که کسی مستقیما شما را مورد تعدی یا اهانت قرار می‌دهد،  شما می توانید خود را به کار خویش مشغول کرده و از وخیم تر شدن وضع جلوگیری کنید. این روش را «روش گرایش به کار» می نامند. محکم به کار خود بچسبید و برای کسب یک راندمان خوب آن را ادامه دهید. وقتی که شخصأ از کسی فحش می شنوید، شاید آشفته شده و از کار خویش منحرف شوید. احساس های غیرلازم و مضر در شما بوجود آیند اما با تشخیص اینکه کسی عمدأ می خواسته است، شما را تحریک کند، شاید آسان تر بتوانید وضعیت خود را کنترل کرده و به کار خویش ادامه دهید.

بعضی اوقات واکنش ما نسبت به یک وضعیت خاص، خشم و اضطراب است. اما با یادگیری روش های جانشینی برای مقابله با محرک ها، یا وضعیت های خشم زا، تمایل کمتری به سوی خشم یا اضطراب خواهیم داشت.

 از بیان کلمات تضعیف کنندۀ بپرهیزید :

از بیان کلمات تضعیف کنندۀ روحیه و از باورهای نامعقول بپرهیزید. حس اعتماد به نفس خود را با بیان کلمات یأس آور و نومیدکننده تضعیف نسازید. گفتن کلماتی نظیر «من از روز ازل از مادر چنین زاده شدم» یا «تو نمی توانی به سگ پیر حقه های جدید یاد بدهی» و یا کلماتی مانند آن، باورهای نامعقول بوده و موجب شکست ما خواهند شد.  یکی از مهم ترین روش ها برای کنترل خشم، تشخیص علائم خشم در شروع آن است. هر چه سریعتر به علائم تنش و ناراحتی درون خویش آگاه شوید، قدرت بیشتری برای قطع مدار مرحلۀ خشم خواهید داشت، و با قطع این مدار مانع تشدید آن خواهید شد. خشم شدید می‌تواند شما را آشفته کرده و به مرحلۀ انفجار برساند. قدرت کنترل خشم با یادگیری بیشتر مهارت های آرامش و حلاجی باورهای نامعقول، در شما قوی تر خواهد شد.

stress-1-1024x706 روش های غلبه بر استرس

روش های غلبه بر استرس

 ورزش را در فعالیت‌ عادی خویش وارد سازید:

پیروی از رهنمودهای زیرین، میزان فعالیت شما را می افزاید، حتی اگر حاضر نیستید رسمأ یک برنامه ورزشی را شروع کنید، این پیشنهادها با ارائه آنتراک های سالم درکنترل استرس به شما کمک خواهند نمود.

    • به جای استفاده از آسانسور از پله ها استفاده کنید
    • به جای نشستن بایستید.
    • به جای اینکه راه را میان برکنید، مسیر طولانی را طی کنید.
    • اتومبیل خود را در فاصله ای دورتر از محل کار یا مراکز خرید پارک کنید و مقداری از راه را پیاده بروید.
    • اگر از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنید یک ایستگاه زودتر پیاده شوید و بقیه راه را تا مقصد پیاده بروید.
    • به رستوران نزدیک جهت غذاخوری، بجای استفاده از اتومبیل، پیاده بروید.
    • وقتی که راه نزدیک است، به جای استفاده از اتومبیل از دوچرخه استفاده کنید یا اینکه پیاده بروید.
    • اگر گلف بازی می کنید، برای همه چاله ها از ارابه گلف استفاده نکنید.
    • در فروشگاه ها به جای استفاده از پله برقی از پله های معمولی استفاده کنید.
    • وقتی که در اداره یا در محل کار برای چایخوری آنتراکت می کنید، به جای نشستن قدم بزنید.
    • دور ترین اتاق به میز خود را، اتاق استراحت انتخاب کنید.

 

اهمیت ورزش برای دور شدن از استرس

یکی از مولفین یک پیام تلفنی را به خاطر می آورد که از اداره شرکت تلفنی به او شده بود. این پیام او را به خرید یک خط تلفن دیگر تشویق می‌کرد. خانمی که به او تلفن می کرد می گفت که با خرید آن خط تلفن، سالیانه هفتاد مایل کمتر راه خواهد رفت، مولف بدون اینکه آن خانم را ناراحت کرده باشد، روی موضوع با وی بحث می‌کند. سپس او تصمیم می گیرد که پول خرید آن خط تلفن را  برای خرید وسایل ورزشی داده و از پیاده روی هم برای سوزاندن چربی بدن خویش به مقدار سه پوند در سال استفاده کند. این عقیده را نه تنها می‌توان در مورد خط تلفن بکار برد، بلکه می توان آن را در بسیاری از وسایل که به جای کارگر برای ما کار می کنند و موجب کاهش فعالیت ما می شوند بکار برد. ماشین های ورزشی که خریداری می‌شوند، آن دسته ماشین هائی هستند که استفاده از آنها برای جبران کمبود فعالیت بدنی است، ماشین های کارگر فعالیت بدنی ما را کاهش می‌دهند که میتوان این کاهش را با استفاده از ماشین های ورزشی جبران نمود. ما دربارۀ اهمیت رباط هائی حرف می زنیم که در گوشه های اتاق قرار دارند و در ورزش های تفریحی از آنها استفاده می کنیم. برای اینکه هر یک از پیشنهادهای بالا را در زندگی خود وارد سازید، لازم است که اولویت واقعی را به ورزش دهید. هر قدر که امکان دارد آن را راحت تر انجام دهید به خاطر داشته باشید باید خیلی گرفتار باشید اگر فرصتی برای ورزش کردن پیدا نکنید. برای آشنایی با روش تبلیغ موثر روی لینک کلیک کنید .

مطالب مرتبط: